건강생활(52)
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토스 백신 보험 무료 가입하세요
백신 보급이 활성화되면서 한편으로는 백신 부작용에 대해 불안감을 가지기도 합니다. 이런 불안감은 접종 보급에 장애가 되는 요인이 됩니다. 그러나 백신 접종이 빨리 돼야 코로나로부터 조금이라도 자유로워질 수 있을 겁니다. 더구나 델타 변이까지 나타난 상황이라 빠른 백신 접종 확대가 더욱 필요합니다. 백신 접종에 대한 불안감을 해소하고 접종 확대를 위해 토스에서 좋은 걸 기획했네요. 백신 보험을 무료로 가입해 주는 겁니다. 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 무료 보험에 꼭 가입하세요. 1. 토스 앱을 설치한다. 토스 앱은 구글 플레이 스토어에서 설치할 수 있습니다. 토스 앱을 설치하지 않았다면 플레이 스토에서 '토스'로 검색하여 스마트 폰에 설치해 줍니다. 2. 전체 설정으로 들어갑니다. 토스 앱을 설치했으면..
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더작 발효홍삼정 진액 후기입니다.
나이 들수록 건강에 겸손해야 나이가 드니 점점 집사람이 이것저것 건강식품을 챙겨주고 있습니다. 아직 마음은 팔팔인데 몸은 나이를 속일 수 없네요. 저 자신도 괜스레 걱정이 될 때가 있습니다. 얼마 후에 건강검진을 받는데 해가 갈수록 검진받는 것도 겁이 납니다. 혹여나 안 좋은 뭔가가 나올까 봐서요. 나이 드신 분들은 다 공감하실 겁니다. 그래서 집사람이 챙겨주는 건강식품들을 꼬박꼬박 먹고 있습니다. 십여 년 전만 해도 잘 먹지 않았는데 요즘은 알아서 손이 가네요. 얼마 전엔 침향환을 사주어서 먹었는데 효과가 있었습니다. 전에는 좋은 걸 먹어도 효과를 몰랐었습니다. 건강에 이상이 있을 때 먹으면 효과를 느낄 텐데 건강하니 먹어도 효과를 몰랐던 겁니다. 그런데 이번엔 효과를 느꼈습니다. 집사람이 침향환을 사..
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요실금, 말 못할 고민
말 못 할 고민, 요실금 요실금은 소변의 문제로만 그치는 것이 아니라 성기능 장애를 불러올 수 있습니다. 실제로 국내 중년 여성의 43%가 각종 성기능 장애를 나타내고 있습니다. 우울증과 부부생활에도 치명적인 영향을 미칠 수 있는 요실금 요실금에서 해방되고 싶으시다면? 부끄러워 말고 상담 받아 보세요. 인사이드큐어 요실금에서 해방 인사이드큐어
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멀티비타 프로바이오틱스
사무실에서 근무 중 동료 한 분이 사준 요구르트입니다. 한국 요구르트의 멀티비타 프로바이오틱스입니다. 처음보는 제품인데 아마 작년에 새로 출시된 것 같습니다. 마시는 비타민과 프로바이오틱스를 결합한 야쿠르트입니다. 처음 본 것이라 제품 사이트에 들어가 보니 멀티비타민 하루 권장량을 담았다고 합니다. 조그만 병에 영양이 한가득 들어있네요. 맛은 다른 요구르트와 비슷합니다. 달짝하니 맛있네요. 야쿠르트는 특히 장 건강에 좋다고 하지요. 역시 장 건강에 좋다고 홍보하고 있습니다. 처음 야쿠르트가 나왔을 때가 어렴풋이 기억납니다. 선풍적인 인기를 끌었던 것으로 기억합니다. 특히 야쿠르트 아줌마들이 온 나라를 휘젓고 다니며 야쿠르트의 인기를 더했지요. 크기는 다른 제품들과 비슷합니다. 약간 큰 거 같고 양도 조금..
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여자가 남자보다 오래 사는 이유
통상 여성이 남성보다 더 오래 산다고 알려져 있습니다. 우리나라의 평균 기대 수명은 83세 정도인데 여성이 남성보다 6년가량 더 생존한다고 합니다. 왜 여성이 남성보다 오래 살까요? 물론 오래 사는 게 장땡은 아닙니다. 건강하고 여유롭게 오래 살아야겠지요. 여성이 남성보다 오래 사는 이유에 대해 알아보았습니다. 먼저 생물학적 이유입니다. 여성의 염색체는 XX이고 남성은 XY라고 알려져 있습니다. 그러다 보니 남성의 경우 X염색체가 하나밖에 없어 파괴될 경우 복구가 안 됩니다. 그러나 여성은 두 개가 있어 남성보다 생존율이 높다는 것입니다. 한때 이러한 주장이 설득력을 가지고 있었는데 지금은 점차로 지지를 잃고 있다고 합니다. 그보다는 직업이나, 생활환경, 생리적인 차이에 의해 여성이 더 오래 산다는 주장..
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췌장암 초기증상 원인 예방과 치료
영화배우 패트릭 스웨이지, 애플의 스티브 잡스. 탤런트 김영애. 이 분들의 공통점은 췌장암으로 사망했다는 것입니다. 췌장암은 암 중에서도 발견이 힘들고 생존율이 매우 적다고 알려져 있습니다. 췌장암에 대해 알아봅니다. 췌장암 초기증상 있을 때 빨리 발견하는 것이 치료의 지름길이니 잘 보시고 건강을 지키시기 바랍니다. 췌장은 우리 몸 깊은 곳에 위치하고 있습니다. 얼마 전 사회를 떠들썩하게 했던 정인이 사건이 있었습니다. 그때 어린 정인이의 췌장이 파열되었다고 합니다. 의사는 췌장은 몸 가장 깊은 곳에 있기에 췌장이 파열될 수는 없다고 하며 이 정도면 엄청난 위력이 가해진 것이라고 해서 온 국민들이 더욱 분노했었습니다. 그만큼 깊은 곳에 위치해서 인지 췌장암은 조기 발견이 힘든 것으로 알려져 있습니다. 췌..